「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱教室本ダウンロード無料pdf

「幸せ」について知っておきたい5つのこと NHK「幸福学」白熱教室

, NHK「幸福学」白熱教室制作班

によって NHK「幸福学」白熱教室制作班
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内容紹介 人気番組NHK「幸福学」白熱教室を完全書籍化。「幸福」は心の問題ではない。「コーヒーの買い方」といったちょっとした習慣を変えれば誰でも幸せになれる。そんなレッスンを2人の研究者が科学的に解き明かす。 出版社からのコメント NHKで話題となった「幸福学」白熱教室を書籍化! 結婚したい。家を買いたい。いい仕事に就きたい。お金持ちになりたい… 人は生きていくうえで希望、欲求を持ちます。しかしお金持ちが100%全員幸せな人生を送っていないように、これらが叶ったとしても人は必ず幸せになるわけではありません。なぜでしょうか? この人生の命題を「幸福」を軸に考え直すと、取るべき行動、習慣ががらりと変わります。第一線で活躍する二人の研究者が、最新の研究結果を基に「お金」「仕事」「人間関係」といったテーマについて解き明かしていきます。 もちろん内容も、 「宝くじが当たってもあなたの幸福度は変わらない」 「“モノ"を買うより“経験"を買った方が幸せ」 「ネガティブな感情も役に立つ」 「年を重ねるうちに人生満足度は上がる」 「後悔から人生の幸せを“逆算"してみる」 といったわかりやすく、すぐ行動できるものばかり。 二人のエキスパートが紹介する「幸福学」の最先端とは、一体どんなものなのか。そこに隠された「幸せの鍵」を探っていきましょう。きっとあなたにとっての「幸せの鍵」が見つけられるはずです。 内容(「BOOK」データベースより) お金、人間関係、仕事…「幸福」とは哲学や心の持ちようじゃない。あなたの行動を変える5つの授業。NHKで話題となった「幸福学」白熱教室を書籍化! 著者について エリザベス・ダン(Elizabeth Dunn) カナダ・ブリティッシュ・コロンビア大学心理学部准教授。心理学の分野で「新星」の1人として注目されている。自己認識と幸福についての研究を専門とし、ニューヨーク・タイムズ、グローブ・アンド・メール、ロンドン・タイムズをはじめ多数のメディアや、英国キャメロン内閣の政策文書にとりあげられている。共著書に『「幸せをお金で買う」5つの授業』(KADOKAWA中経出版)など。 ロバート・ビスワス=ディーナー(Robert Biswas-Diener) 米・ポートランド州立大学講師。幸福の研究のため、グリーンランド、インド、ケニア、イスラエルなどの国々に足を運び、〝ポジティブ心理学界のインディ・ジョーンズ〟として知られる。幸福と、文化・強み・勇気の関係についての研究の第一人者である。著書に、『勇気の科学』(大和書房)など。ポジティブ心理学コーチングに積極的に従事し、幅広く国際機関との幅広い情報交換を行っている。 NHK「幸福学」白熱教室制作班 NHK編成局展開戦略推進部の紙屋聡がチーフ・プロデューサーを務めた。「『幸福学』白熱教室」のほか、「NHKスペシャル」など、数々の教養ドキュメンタリーの制作や開発を手がける。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) ダン,エリザベス カナダ・ブリティッシュ・コロンビア大学心理学部准教授。心理学の分野で「新星」の一人として注目されている。自己認識と幸福についての研究を専門とし、ニューヨーク・タイムズ、グローブ・アンド・メール、ロンドン・タイムズをはじめ多数のメディアや、英国キャメロン内閣の政策文書に取り上げられている ビスワス=ディーナー,ロバート 米・ポートランド州立大学講師。幸福の研究のため、グリーンランド、インド、ケニア、イスラエルなどの国々に足を運び、“ポジティブ心理学界のインディ・ジョーンズ”として知られる。幸福と、文化・強み・勇気の関係についての研究の第一人者である(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る
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幸福学の権威である二人の教授が別々の視点で「日常生活で幸福になる方法」を伝授してくれます。授業形式なので文章も簡易で読みやすい。Prof. Robertは本人とお会いしたことがありますが、とてもエネルギッシュで、人生がまさに「勇気」の人でした。

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