本, 櫻井 武

によって 櫻井 武

4 5つ星のうち 16 人の読者

ファイルサイズ : 25.71 MB

内容紹介人はなぜ眠らなければならないのか? いまだに科学が解明できていない疑問に、覚醒をつかさどる物質「オレキシン」を発見した著者が挑んだ名著『睡眠の科学』の改訂新版。脳は睡眠時に洗浄されてアルツハイマー病を防いでいるという新研究、世界で初めて日本が発売した画期的な不眠症治療薬、寝不足でたまる「睡眠負債」とは何か、どう返せばいいのかなど、この6年余りでの最新の研究成果を大幅加筆!内容（「BOOK」データベースより）初版刊行後の最新知見を大幅加筆!近年の睡眠研究の進歩はめざましい。ノンレム睡眠時に老廃物を洗い流す、「グリンパティックシステム」の発見、日本で発売された画期的な不眠症治療薬、「睡眠負債」が溜まるメカニズムなど、世界の睡眠研究をリードする著者が最新知見をもとに迫る「睡眠の本質」。商品の説明をすべて表示する

ファイル名 : 睡眠の科学-改訂新版-なぜ眠るのか-なぜ目覚めるのか-ブルーバックス.pdf

以下は、睡眠の科学・改訂新版 なぜ眠るのか なぜ目覚めるのか (ブルーバックス)に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。